该剧借由“灵魂互换”的强设定展开，讲述了新人戏剧导演聂伟（崔雨鑫饰）和女友悦悦（洪一可饰）两人从校园初入社会面临的种种难题和考验。刚毕业一年的聂伟一直接不到戏拍，经历从明星学长到送餐小哥的巨大心理落差，沉重打击了他的自信心，也导致了他和悦悦的分手。此时落魄的聂伟看到一家科技公司在巨额奖金召集产品测试员，为了凑够剧场的租金聂伟当场签了合同，因此与前女友悦悦互换了灵魂，两人开始了分手后又被迫体验对方生活的搞笑之旅。
太一般了，故事一般，几乎没亮点，班底也一般，可以说是非常初阶段也勉强的作品，全程没有高光时刻，是努力过后还平庸的作品，剧本和导演都比较普通
青春太美好了，热血和中二都很美好！张伟你并不普通，那一次次的翻转不是普通人能坚持的！
演员比较脸盲，设定很脱离现实，但是剧情越离谱，越有存在的意义吧！
从队长大哭在医院被拍开始一切都像降了智（光是这段就已经社死到让我手脚蜷缩）莫名其妙的就其他队伍的人来撑他们了，莫名其妙地就其他那么多人一个月就学会了花游（花游有那么容易吗？？），最后又强行来了个节目被砍。如果说前半段还算及格，后半段直接就是在浪费观众时间。
11550人评7.2分 和弟弟妹妹们去看的，还可以
能不能不要把什么都分析得那么透彻，保持热血就够了！
好青春，根本没有卖腐，为什么还被黑？而且很有国内风格的改编，钱全花在制作上了，所以没钱宣传吧？
（青春又健气，阳光又美好，夏日的电影院和它会更配吧～）
青春太美好了，热血和中二都很美好！张伟你并不普通，那一次次的翻转不是普通人能坚持的！
关于如何变得强大，如何惩罚自己。这位主角不相信自己，这是他成为一个普通人的关键，他后来成为了一个英雄。有了团队才有了自己的力量，有了责任。剧本有弱点，但是好看且搞笑，又有种新鲜感。
就说一点，这么多人穿深色四角泳裤真心丑到我了
前半段节奏略慢，看到最后会发现确实值得到影院一看。 拍一行学一行，集训，表演，这才是制片的正确态度。不依赖替身 特效 慢动作，一时分不清是纪录片还是电影了！
看的好舒服啊，青春大男孩们+夏日泳池，看完觉得这个夏天真的结束了～
全靠同行衬托，没有谈恋爱和疼痛的青春片真好看
是我心目中校园青春电影该有的样子！找野教练打黑工那段有点扯，但是瑕不掩瑜。青春是脚被泳池壁上的铁栓碰出的血，是日落后在蹦床上流过的汗，是为了受伤缝针的兄弟一起剪的丑丑寸头，是听到暗恋的女孩子说出自己名字的喜悦，是蛮不讲理地要去做成一件事情的冲动（因为不爽、因为不公平、因为世上有太多不讲理的事，比如别人随随便便的一个决定就能让你几个月的努力付之东流）而且！真的看到了团体花样游泳的更多可能性（与男女无关）。电影在消除性别偏见方面也值得加分。
男主画面我真的无数次想到邓伦，这部电影的笑点我都还蛮能get的，没想到这个年纪看这种青春片还是看哭了。印象最深就是晚上男主一个人加练，bgm进入副歌那一刻，我被触动了。
另外最后，男主翻滚真的不用滚到天上去，太滑稽了。。。
国庆档和国产青春里的惊喜之作！整个作品青春洋溢热血沸腾，“我很普通，但我就是想要被看见”！主线的故事和主旨很明朗，几个男生之间的感情自然又纯粹，看到他们为着同一个目标前进的感觉真好；王子剃发那段真的给我哭崩了，张伟哭得美感崩坏，但也正是他真实的情感流露。最后的花游表演很美很燃，怎么还会有人拿它跟「燃野」比呢？
好青春，根本没有卖腐，为什么还被黑？而且很有国内风格的改编，钱全花在制作上了，所以没钱宣传吧？
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